Vloženo 31.5.2020
Celostátní soustředění žactva v národní házené
Registrujte prosím posunutí termínu přihlášek na celostátní soustředění mládeže. Případní zájemci se mohou ještě přihlásit. Přihlášky: odesílejte na alexandrasvobodova68@gmail.com - nejpozději do 5.6.2020.
Termín: 1. - 8.7.2020
Místo: Nové Město nad Metují
více ...
Přihláška na soustředění:
Vloženo 14.5.2020
Valná hromada TJ Litohlavy z.s.
Výkonný výbor TJ Litohlavy z.s. zve na zasedání valné hromady TJ Litohlavy z.s., které se bude konat dne 19.6.2020 od 19:00 hodin v Hospůdce na Vršíčku , na adrese: Litohlavy 84, PSČ 337 01
více ...
Vloženo 5.5.2020
Informace z jednání VV SNH ze dne 4. května 2020
více ...
Vloženo 27.4.2020
Ahoj borky a borci,
Máme pro Vás dvě videa, podle kterých si můžete v domácích podmínkách zdokonalovat míčovou techniku. Kdo bude chtít si doma cvičit s reakčním míčkem, tak mu jej zapůjčíme. Pro brankáře to je povinnost. Posílejte videa, jak trénujete.
zadovkyVloženo 22.4.2020
Ahoj borky a borci,
Kolik uděláte přítahů bez pomoci dolních končertin? Kdo bude lepší než Lukáš Rousek?
Je to náročná zkouška pro všechny sportovce. Úchop zvolte podle sebe. Posílejte videa.
Vloženo 21.4.2020
Informace z jednání VV SNH ze dne 8. dubna 2020
více ...
Vloženo 21.4.2020
Celostátním soustředění žactva 2020 v Novém městě nad Metují
Termín přihlášek je posunut na konec května.
více ...
Vloženo 15.4.2020
Ahoj borky a borci,
v další výzvě si zopakujete cvičení, které důvěrně znáte. Míčová technika už je obtížnější, ale proč si nedávat ty nejvyšší mety? Zkoušejte tedy vyhodit míč, udělat klik a chytit balon a výzva č. 4 je vyhodit míč, udělat kotrmelec a chytit míč.
Člunkový běh je s přezouváním, abychom uměli nejen rychle běhat, ale také si zavazovat tkaničky, milí házenkáři. Takže opět něco výživného pro přípravku.
Těšíme se na Vaše videa.
Vloženo 11.4.2020
Ahoj borky a borci,
v další výzvě si zopakujete cvičení, které důvěrně znáte. Dodržujte vzdálenost od odrazové plochy nebo desky a potrénujte, protože po víkendu budou další. Přejeme Vám krásné Velikonoce
Vloženo 7.4.2020
Ahoj borky a borci,
v dalším videu najdete tipy pro trénink míčové techniky jednotlivce pro přípravku a žactvo národní házené. Cviky si můžete zkoušet doma nebo na dvorku. Potrénujte, protože o víkendu budou těžší.
Vloženo 3.4.2020
Ahoj borky a borci,
v dalším videu najdete posilovací cviky, které Vám pomůžou mít tělo pevné jako skála a pružné jako proutek. Naučte se cviky cvičit správně. Není důležité vše v rychlosti odbýt, ale dbát na správné provedení. Potrénujte, protože v dalších výzvách a trénincích to využijete.
Výzva 2.
Pojďme si zasoutěžit. Kolik uděláš přeskoků přes švihadlo za jednu minutu? Soutěž bude probíhat po kategoriích. Svoje první video pošlete začátkem dubna, pak potrénujte a druhé video pošlete na konci dubna na mailovou adresu knekut70@gmail.com. Vítěz v každé kategorii dostane batůžek od TJ Litohlavy. Platnost výzvy je do 30.4.2020.
Vloženo 1.4.2020
Ahoj borky a borci,
trenéři mládeže TJ Litohlavy oddílu národní házené pro Vás připravili soutěže a domácí tréninky. Sledujte prosím videa a výzvy, které se budou pravidelně objevovat v aktualitách webu tjlitohlavy. Pojďme si hrát, zasoutěžit a také připravit na to, až bude možné se sejít na hřišti k tréninkům, zápasům a turnajům, na které se jistě všichni těšíme. Uvidíte, že výzvy nebudou vůbec složité nebo nesplnitelné a hlavně ta první je hlavně pro ty, co mají umělecké sklony. Ke každé výzvě je natočené krátké video, kde nejlepší "herci" z členů TJ Litohlavy, Vám soutěž dopodrobna vysvětlí.
Pojďme si zasoutěžit. Namalujte obrázek na téma "Házenkář, národní házená nebo házenkářský trénink" Vítězné dílko použijeme na diplom pro turnaje přípravek a autor vítězného obrázku dostane batůžek od TJ Litohlavy. Obrázky posílejte na mailovou adresu knekut70@gmail.com. Platnost výzvy je do 31.5.2020.
Vloženo 1.4.2020
Vážení sportovci,
s ohledem na situaci, která nastala v celém světě, se i náš sport, a nejen náš, zcela zastavil. Byli jsme nuceni přijmout řadu opatření, která nám bohužel prozatím nedovolují dál pokračovat v „normálním životě“. Doufejme, že se situace brzy zlepší a budeme normálně fungovat, v tuto chvíli má prioritně přednost především zdraví všech lidí, sportovce nevyjímaje. Nicméně ze všech těchto důvodů byla ZOSK nucena přijmout určitá opatření vzhledem k fungování našeho sportu v aktuální sezoně 2019/2020. Z tohoto důvodu předkládá VV SNH ZOSK následující 3 návrhy, varianty, které se samozřejmě budou odvíjet od nařízení vlády.
více ...Vloženo 24.3.2020
Vážení sportovní přátelé.
Rušíme velikonoční soustředění TJ Litohlavy.
Odkládáme jednání Valné hromady TJ Litohlavy z. s. plánované na pátek 27.března 2020 na náhradní termín, který bude stanoven po ukončení nouzového stavu a s tím souvisejících mimořádných opatření.
Vloženo 7.3.2020
Valná hromada TJ Litohlavy z.s.
Výkonný výbor TJ Litohlavy z.s. zve na zasedání valné hromady TJ Litohlavy z.s., které se bude konat dne 27.3.2020 od 19:00 hodin v Hospůdce na Vršíčku , na adrese: Litohlavy 84, PSČ 337 01
více ...
Vloženo 3.3.2020
Velikonoční soustředění TJ Litohlavy
Termín: 9. - 12.4.2020
Místo: sportovní areál a tělocvična TJ Sokol Ejpovice
Přihlášky: odesílejte na knekut70@gmail.com - nejpozději do 15.3.2020
více ...
Vloženo 3.3.2020
Celostátní soustředění žactva v národní házené
Termín: 1. - 8.7.2020
Místo: Nové Město nad Metují
Přihlášky: odesílejte na alexandrasvobodova68@gmail.com - nejpozději do 30.3.2020.
více ...
Vloženo 7.3.2020
PF-2020
Vážení sportovci hodně zdraví, lásky a štěstí v roce 2020 Vám přeje TJ Litohlavy.
Vloženo 12.3.2020
Nábor do družstev národní házené TJ Litohlavy
Rozpis akcí TJ Litohlavy
V kalendáři naleznete rozpis utkání, turnajů, soustředění a ostatních akcí všech družstev národní házené TJ Litohlavy
